长沙高考文化补习学校提醒你考前注意这三点，轻松上阵

今天就要进入考场了，上一次的动员大会还近在眼前，那些在横幅上签下的名字，写下的标语，激励着屏幕前的你坚定前行。

但是考前是最容易出状况的，通常都是“怕啥来啥”，那么在高考之前到底有哪些事情需要我们注意呢？长沙文化补习学校告诉你。

一、过度放松

高三的学生总是很忙又累。尤其是高考倒计时100以后的日子，常常都是一下课倒头就睡，然后再踩着上课铃声跑去厕所解决三急，一分一秒都显得弥足珍贵。

在这样紧张的高考情况下，仍然有一部分不怕开水烫的“咸鱼”，把高考当做可有可无的简单模拟，在考前自主复习的几天里，更是漫无目的、自由散漫的“放飞自我”。这样不仅仅是对高考的不负责，也是对自己余生的不负责。

二、疯狂刷题

进入最后阶段后，大多考生对自己的高考分数都有了预估，而高考成绩也不和此时的分数相差太远。

但存在很多同学，因为复习的时候存在很多弱点和漏点，因此在这几天往往会进行“疯狂式刷题”，但这恰恰是非常不正确的，考前的刷题只能是浪费大量时间去寻找错误，而正确情况下的做法，是从过去的错误里做巩固、吸取经验，避免再犯，明确自己的拿分项，避免考试不丢分。考前疯狂刷题不仅仅浪费时间，还有可能带来巨大压力，打击信心，影响高考发挥。

三、考前焦虑

高三学生考试前的焦虑主要是由于高考的压力。他们的情绪容易波动。

实际上，适度的测试前压力是正常现象并且可以帮助考生做好准备，但过大的压力是不可取的。高中学习节奏是快速的，但也是可以理解的。这里的压力来自考生自身对环境的敏感性。

因此长沙高三文化补习学校提醒广大考生在这段时间需要适度放松。比如晚饭后去校园，与聚会和死党一起旅行，交流与学习无关的思想，或者为学习任务创建奖励机制，以激发和激励学习。