长沙万星高考补习学校教你如何应对复读的心理问题？

大家都知道高考的重要性，几乎可以影响我们下半辈子的走向，高考过后，一部分人考上了心仪的大学，一部分人已经接受现实，还有一部分人觉得不甘心，觉得自己可以再努力，取得更好一点的结果。

最后着一部分人会选择复读。复读，无疑是需要极大的心理压力的，害怕自己还没有第一年考的好；害怕家里人对自己期望太高；害怕自己让家里人失望......而这一切的问题叠加起来，就容易让孩子们产生心理问题。

复读生存在的心理问题有：缺乏自信；焦虑一场；和同学们相处耗费心神；外界干扰因素较多。

长沙万星高考补习学校教你如何应对复读的心理问题？

1. 克服自卑

有的学校是专门收取复读生的，而有的学校是将复读生安置到应届班里，这两种方法都有利有弊吧，但是对于身处应届班的复读生而言，有时候也会造成一定的心理压力。

在复读的这段时间，我们要对自己有一个清晰的定位，这样才能帮助我们有效的制定对自己的计划，制定好计划后，灵活的执行计划，我们才能离我们的目标越来越近。

2. 改变心态

对于复读这件事，不要一直抱着拒绝的心态，毕竟这是我们自己选择的，一次改变人生的机会，不是吗？我们在复读的期间，要善于减压，通过积极、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。

正确的对待平时的考试，不要给自己太大的压力，但是也不要消极怠工，错失自己的这次机会。作为一名复读生，我们应该学会自动的适应新的环境，而不是让环境适应我们，更甚者，有的因为适应不了环境而精神压力过大，不仅成绩下降，就连心理也出现问题。

3. 关心互助

在复读期间，不要想着，反正就一年，大家都要高考，或者一直沉浸在老同学营造的氛围中，就和新同学格格不入，就算是只有一年，也不是谁都有那个缘分，可以相处一年的，不是吗？老同学之间的感情是很深，可是现在的你们，各有各的生活，应该把重点放在新生活上，在假期里和老朋友见个面，聊个天，这才是正确之举，不是吗？

坦然地面对这次高考的失利，并且仔细思考自己这一次为什么会失败。要知道失败并不可怕，但是不知道自己为什么失败并且接连跌倒那就是自身的问题了。一次的失败并不能决定什么，套正好失败，总结原因，然后在下一次规避这些错误，保持积极乐观的心态，在下一次高考争取一个好结果。

在复读的时候，要将生活中的压力转换为自己努力的动力，还记得年前复读刚开始的时候，每天早上都是第一个起床的，起床的时候在心里默默地给自己打气，鼓励自己......现在回想复习的那一年的努力时光，自己都觉得十分感动！

在每天到达教室的第一时间，看看自己的昨日计划的完成情况，然后再准备好今日计划。就这样开启自己元气满满的一天。计划性对于应考学生是十分重要的，根据计划查漏补缺，会更容易发现自己的漏洞。

针对自己的强弱项制定一个专属于自己的计划，对于强科，应该怎样保持，或者强上加强；对于弱科，应该怎样突破，怎样让它迎头赶上，这些都是我们的任务。所以请抛开那些患得患失，选择一个好的学习环境，跟老师多交流，多沟通，这样才能勇往直前，战无不胜!

能够选择复读的人都是勇士，敢于面对着巨大的压力为自己的未来再博一次，长沙万星高考复读学校愿每个勇士都能得偿所愿，取得优异的成绩